Biotin-dlja-volos

Биотин для волос, лучшие витамины для роста и укрепления

Содержание:

 

Что такое биотин?

Chto-takoe-biotinБиотин — это вещество, которое используется для оздоровления кожи, ногтей и волос. В состав биотина входят витамины группы В, которые способствуют усваиванию и переработке жиров, белков и углеводов. Эти микроэлементы необходимы для поддержания жизненной энергии.

Естественным источником биотина для организма человека является пища, которая содержит в себе витамины В. Чтобы полностью удовлетворить потребность организма в данных витаминах, необходимо употреблять сою, помидоры, проросшую пшеницу, картофель, рис, орехи, рыбу, яичные желтки, шпинат, шампиньоны.

biotin-dlja-organizmaУпотребляя перечисленные выше продукты, следует помнить, что при продолжительной их обработке теряется часть витаминов. Для нормализации уровня витамина Н в организме специалисты рекомендуют ежедневно принимать дополнительную порцию витаминов в виде различных добавок и веществ. В медицине подобные вещества назначаются при дистрофии миокарда, полиневрите и нарушении обменных процессов.

Биотин также назначается и для лечения и роста волос в тех случаях, когда наблюдается появление седины, ломкости, повышенной жирности волос, их сухости. Если витамина Н в организме недостаточно, это может привести к ухудшению питания полезными веществами фолликул волос. Также часто биотин назначается при апатии, депрессии, быстрой утомляемости организма и различных психологических сбоях. Неоценимый вклад витамин Н вносит и в здоровье волос.

 

Воздействие биотина на наш организм

Vozdejstvie-biotinaБиотин для волос по существу является витамином В7, который многие знают, как витамин Н. Этот элемент является одним из самых важных для нормальной работы внутренних органов, кожного покрова, ногтей и роста волос. Также витамин В7 стимулирует нормальное протекание практически всех физиологических процессов.

Биотин для волос иногда называют витамином красоты, так как он положительно влияет на состояние и рост волос, ногтей, кожи. Биотин способен воздействовать не только на волосы, но и снижать активность сальных желез, предотвращать появление себореи. Он принимает активное участие в переработке организмом белков, углеводов, жиров, а также стимулирует их нормальный синтез. Биотин выполняет очень важную роль в процессе образования гемоглобина, метаболизме глюкозы.

 

Загрузка...

Какова же польза биотина для волос?

Чтобы луковицы волос функционировали нормально, необходимо их насыщать кислородом, который переносится эритроцитами. Чтобы красные тельца активно вырабатывались, организму нужен биотин.

Kakova-polza-biotinaДля нормального роста волос, они требуют поставку энергии, которая вырабатывается при большом количестве глюкозы. Именно полученные с пищей углеводы перерабатываются в глюкозу. В данном процессе биотин для волос играет очень важную роль, поддерживая нормальный уровень в крови глюкозы, обеспечивая рост волос.

Основной составляющей волос является белок кератин, так как он обеспечивает эластичность волосам, принимает участие в их защите от влияния негативных факторов окружающей среды. Без биотина для волос выработка кератина невозможна.

 

Сколько стоит биотин?

Skolko-stoit-biotinМногие женщины желают купить биотин для волос, но первый вопрос, который возникает в голове – его цена. На самом деле цена витамина Н для роста полностью зависит от компании, производящей его. Кроме того, различная дозировка биотина имеет свою цену. Так, например, цена биотина Свансон составляет 600 рублей при дозировке 5000мкг.

В общем-то, цена биотина для волос колеблется в пределах 350 – 1500 рублей.

 

Показания к применению биотина

Pokazanija-primeneniju-biotinaВрачи рекомендуют принимать витамина Н в тех случаях, когда необходимо стабильное и постоянное поддержание уровня сахара в крови, при сбоях в работе сальных желез кожи головы (себорея, облысение, ломкость волос, перхоть). Также биотин принимают, как вспомогательное средство при постоянной сонливости, апатии, отсутствии аппетита, мышечной слабости и дерматите. Согласно отзывам, биотин отлично справляется с поставленными задачами. Кроме того, биотин прописывают в случае недостаточной выработки витамина Н, что может быть связано с дисбактериозом, неправильным питанием, приемом антибиотиков, употреблении спиртных напитков.

 

Применение биотина в профилактических и лечебных целях

Primenenie-biotinaВсем известно, что биотин для волос здоровым организмом вырабатывается самостоятельно, однако, нормализирует его количество именно прием пищи, посредством которой и транспортируется основная масса всех полезных веществ, ведь сам кишечник вырабатывает очень мало биотина.

Как правило, критически низкий уровень биотина для волос в организме – достаточно редкое явление, вызываемое, например, дисбактериозом, длительным неправильным питанием, некоторыми диетами, приемом антибиотиков. В таких случая специалисты назначают витамина Н в виде капсул, либо же таблеток. К тому же, купить их достаточно просто.

Biotin-primenenieПрепараты биотина часто назначают и в профилактических, и в лечебных целях при различных заболеваниях ногтей, волос, кожи. Если взять в качестве примера конкретно волосы, то биотин принимается при сухости волос, ломкости, повышенной жирности и слабости волос, для их роста, что подтверждают отзывы.

 

Биотин для роста волос


Конечно, таблетки биотина Biotin-dlja-rosta-volosдля роста волос – отличное средство, что подчеркивает масса отзывов, но всем известно, что пополнять запас микроэлементов в организме лучше всего именно посредством употребления натуральных продуктов. Так как приобрести биотин достаточно просто, а его цена не высока, биотин можно использовать и для наружной обработки посредством масок, шампуней.

Для приготовления шампуня из натурального биотина для роста волос, лучше всего взять темное пиво, которое является рекордсменом в данномdlja-rosta-volos-Biotin вопросе. Отзывы подтверждают, что шампунь на основе пива – превосходное средство для волос.

Чтобы создать шампунь для волос на основе витамина Н, необходимо взять две чайные ложки масла жожоба и стакан пива, после чего перемешать. Такой шампунь для волос с витамином Н наносится на кожу головы и волосы на 15 минут. Смывается шампунь для волос обыкновенной теплой водой. Чтобы волосы перестали выпадать, обрели красоту и силу, одного шампуня для волос с витамином Н недостаточно. Необходимо в течение месяца еще принимать витамин В7 внутрь. Только так можно полностью восстановить свои волосы витаминами.

 

Готовые косметические средства с биотином

kosmeticheskie-sredstva-biotinomВместе с пивным шампунем и витаминами с биотином можно использовать и готовыми средствами, обеспечивающими натуральный уход за волосами, например, маски, шампуни, различные содержащие биотин бальзамы. Благо, что цена этих средств, содержащих биотин для роста волос, совсем не высока. Согласно отзывам, большая часть женщин использует именно такие средства.

Если регулярно подпитывать луковицы волос витаминами с биотином, восстановится эластичность волос, исчезнет перхоть, ускорится рост волос. Кроме того, волосы станут эластичными, блестящими и красивыми.

 

Противопоказания

Protivopokazanija-biotinomВ каждой инструкции к лекарственным препаратам и витаминам обязательно должен быть перечень противопоказаний. Не исключением является и биотин. Если верить инструкции производителей, биотин запрещено применять только при индивидуальной непереносимости. Кроме того, в инструкции должно быть указано, что биотин не следует принимать в период лактации и во время беременности, хотя некоторые отзывы девушек, использующих препарат для укрепления волос, подчеркивают, что некоторые вышеуказанные данные могут отсутствовать.

 

Способ применения биотина

Sposob-primenenija-biotinaПеред применением биотина, прочитать инструкцию недостаточно, необходимо получить консультацию врача. При приеме биотина для профилактики, доза должна составлять 2 таблетки в день при приеме пищи. Если биотин используется в лечебных целях, дозу можно увеличить в два раза.


Понравилась статья? Поставьте лайк!

  • Svetik

    Тех, кто не пробовал биотин рекомендуется начать с биотина не выше 5000 мгк Свэнсон, либо с биотина в жидкой форме 3000мкг Пуританс Прайд. (можно найти на biotins.ru или puritanvitamin.ru)